К концу рабочего дня мы все устаем и неважно, сидим целый день или много ходим, работаем физически или интеллектуально. Наше тело начинает испытывать переутомление, устают мышцы, суставы и связки, начинают болеть спина и ноги. Если не обращать на это внимание, не расслабляться полноценно и хорошо не отдыхать, со временем возникают различные заболевания, бессонница, страдает костно-мышечный аппарат, ослабевает память. Однако победить такие проблемы, не дать им перерасти во что-то большее, поможет регулярное использование массажной подушки.
С помощью подушки для массажа можно сделать массаж спины, ступней ног, голеней, ягодиц и т. д. Подушка — это универсальный массажер для любых частей тела. Массажные ролики в подушке разминают мышцы, стимулируют нервные окончания, облегчают боль, позитивно воздействуют на внутренние органы, улучшают кровообращение. Регулярное использование массажной подушки самым положительным образом сказывается на здоровье человека — это и качественная профилактика, и лечение многих болезней. Массажная подушка обладает самыми широкими возможностями. С её помощью можно:
- снять боль и напряжение с поясничных мышц, с мышц живота и плечевого пояса;
- воздействовать на биологически активные точки на стопах, а через них — на внутренние органы;
- избавиться от физической и нервной усталости;
- повысить сопротивляемость организма стрессам;
- бороться с целлюлитом;
- восстановиться после физической нагрузки;
- поднять настроение и повысить жизненный тонус;
- нормализовать кровообращение;
- скорректировать осанку;
- расслабить затекшие мышцы;
- устранить физическое и нервное переутомление,
а также многое другое.
Однако помните, что массажная процедура не должна длиться дольше 30 минут.